Comprendre la blessure morale chez le personnel de la sécurité publique (PSP)

La blessure morale est particulièrement répandue chez les membres du PSP, qui doivent souvent prendre des décisions dans des environnements très stressants avec peu de temps et de ressources. Dans de tels moments, les membres du PSP peuvent être confrontés à des situations où l’action entreprise ou non entreprise est perçue comme moralement compromettante. Ces expériences peuvent entraîner des sentiments de culpabilité, de honte et un profond sentiment de trahison, non seulement envers leur communauté, mais aussi envers eux-mêmes. Avec le temps, ces sentiments peuvent éroder le sens du devoir, de la fierté et de l’identité que les membres du PSP tirent généralement de leurs rôles, menant à l’épuisement professionnel, à la dépression et même au désengagement moral. 

La blessure morale chez les membres du PSP 

La blessure morale peut se manifester de nombreuses façons pour les membres du PSP. Voici quelques exemples clés de la manière dont elle peut survenir : 

1. Face à des dilemmes éthiques : Les membres du PSP peuvent être contraints de prendre des décisions de vie ou de mort, comme user de force dans des situations où les autres options ne sont pas claires ou intervenir dans des urgences dont l’issue semble injuste. Dans ces cas, la blessure morale survient lorsque les actions entreprises semblent aller à l’encontre de la boussole morale du répondant, entraînant des sentiments de culpabilité ou de remords. 

2. Devant la souffrance ou l’injustice : Lorsque les membres du PSP sont témoins de souffrance, d’injustice ou de négligence dans des situations où ils se sentent impuissants à intervenir ou à prévenir les dommages, cela peut entraîner une détresse morale profonde. Cela est particulièrement vrai dans les cas où des limitations systémiques empêchent les membres du PSP de fournir le niveau de soins ou de protection qu’ils estiment nécessaire. 

3. Trahison par le système : Certains membres du PSP subissent une blessure morale non seulement en raison de leurs actions personnelles, mais aussi à cause des structures organisationnelles ou institutionnelles dans lesquelles ils travaillent. Par exemple, lorsqu’un agent se sent contraint de suivre des ordres qui vont à l’encontre de ses valeurs morales ou lorsqu’il est témoin de comportements de collègues qui sapent ses croyances éthiques, cela peut provoquer une blessure morale et éroder la confiance dans la direction et le système. 

4. Conflit personnel : La blessure morale survient souvent lorsque les membres du PSP ne parviennent pas à concilier les coûts personnels de leur travail avec les récompenses ou le sens du devoir qu’ils ressentaient initialement. Ce conflit intérieur peut amener les individus à remettre en question leur identité et leur but, en particulier lorsqu’ils ont le sentiment de perdre leur clarté morale. 

Stratégies d’adaptation à la blessure morale 

1. Reconnaître la blessure morale et exprimer ses émotions : L’une des premières et des principales étapes pour guérir d’une blessure morale est de reconnaître la blessure et les émotions qui y sont associées. De nombreux membres du PSP, formés à être résilients et solides, peuvent rejeter leurs sentiments de culpabilité, de honte ou de désespoir. Cependant, il est crucial de reconnaître que ces sentiments sont valides et une réaction naturelle au traumatisme et au conflit éthique. Parler de ces émotions avec des collègues de confiance, un thérapeute ou un conseiller spirituel peut être essentiel pour les gérer. Cela permet aux individus de comprendre qu’ils ne sont pas seuls et que la blessure morale est une expérience partagée par beaucoup dans la profession. 

2. Se reconnecter à ses valeurs fondamentales et à son but 
   La blessure morale résulte souvent d’un sentiment de déconnexion par rapport à ses valeurs fondamentales ou l’affaiblissement de la détermination qui les a initialement motivés à devenir membres du PSP. Se rappeler les raisons pour lesquelles ils ont choisi cette profession peut aider les membres du PSP à rétablir leur sens du devoir. Réfléchir à leurs croyances personnelles sur le service, la protection des autres et l’impact dans la communauté peut aider à restaurer une clarté morale. Certains membres du PSP trouvent que revisiter leurs motivations initiales ou s’engager dans un service communautaire en dehors de leur rôle habituel peut les aider à retrouver un sentiment d’intégrité morale. 

3. Chercher un soutien professionnel et des soins tenant compte des traumatismes 
   Le traitement de la blessure morale nécessite des soins spécialisés qui reconnaissent les défis uniques auxquels sont confrontés les membres du PSP. Les soins tenant compte des traumatismes, en particulier pour ceux qui vivent une blessure morale, aident les individus à comprendre comment leurs valeurs ont pu être violées et offrent des stratégies de guérison. Cela peut inclure des modalités thérapeutiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie des processus cognitifs (TPC), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ou la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), conçues pour aider les individus à traiter le traumatisme tout en reconstruisant leur cadre moral. 

En plus de la thérapie professionnelle, les groupes de soutien par les pairs pour le PSP offrent un sentiment de solidarité essentiel. Entendre d’autres personnes ayant vécu des luttes similaires peut aider à réduire la stigmatisation entourant la santé mentale et la blessure morale, permettant aux individus de se sentir moins isolés et plus enclins à demander de l’aide. 

4. Pleine conscience et compassion envers soi-même 
   Les pratiques de pleine conscience, telles que la méditation et les exercices de respiration profonde, peuvent aider le PSP à gérer les réponses émotionnelles intenses associées à la blessure morale. Ces pratiques permettent aux individus de rester ancrés dans le moment présent, de réduire les sentiments de culpabilité ou de honte et de favoriser la résilience émotionnelle. De plus, pratiquer la compassion envers soi-même — comprendre que personne n’est parfait et que les membres du PSP se trouvent souvent dans des situations sans solution idéale — peut aider les membres du PSP à accepter leurs actions et à retrouver un sentiment de contrôle sur leurs émotions.